Pour la saison 2026/2027, l’association SAINT-CYR-GYMNASTIQUE vous propose deux activités physiques différentes.

1. La gymnastique d’entretien qui est une pratique sportive alliant le renforcement musculaire (à l’aide de ballons, petits haltères, élastiques, bâtons, etc.) et de techniques permettant de travailler le cardio, l’habileté motrice, la mémoire et la coordination.
Les séances sont animées par une éducatrice sportive diplômée.
Elles commenceront début septembre et auront lieu le vendredi de 10h à 11h dans le gymnase Saint-Cyr-en-Bourg.
Le coût annuel est de 80€ pour approximativement 35 séances. 
2. La gymnastique <<tonic>> ou fitness qui est une activité sportive qui poursuit un but de remise en forme par du renforcement musculaire et cardio-musculaire.
Chacun fait à son rythme et à son niveau afin de travailler en toute sécurité. La séance est animée et encadrée par un coach diplômé et formé aux techniques de remise en forme et de musculation.
Les séances commenceront début septembre et auront lieu le lundi de 18h à 19h et le mercredi de 19h à 20h dans le gymnase de Saint-Cyr-en-Bourg.
Le coût annuel est de 80€ ou de 110€ pour 2 séances par semaine. Sauf durant les vacances scolaires.

Si vous êtes intéressé(e)s, vous pouvez contacter l’association en laissant vos coordonnées sur la messagerie : asso.gym.stcyr@gmail.com ou au 06.74.56.91.87